Retour à la vie sexuelle

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Revenez à la vie sexuelle. Aujourd’hui, nous allons parler du traitement d’une maladie telle que la «dyspareanie», étant donné l’étiologie souvent mixte de ce trouble sexuel, le traitement doit être complet.

Revenir à une vie sexuelle normale

Bien sûr, il est nécessaire, si possible, de faire face aux infections, ainsi qu’à leurs conséquences, qui créent un «sol» organique pour la douleur ou simplement les sensations désagréables dans les organes génitaux d’une femme lors des rapports sexuels. Cependant, une telle thérapie a peu de chances d’aboutir au résultat souhaité si nous ne mettons pas tout à sa place dans notre tête, changeons la logique de la relation de couple et ne suivons pas la formation nécessaire en sexothérapie..

Avec votre permission, je ne m’étendrai pas sur le traitement des maladies sexuellement transmissibles. Je dirai seulement que, malgré la complexité du problème, il peut être résolu. De plus, même la présence d’une sorte d’infections chroniques «flasques», en règle générale, ne conduit pas à des sensations douloureuses dans le vagin de la femme pendant les rapports sexuels..

Le plus souvent, en posant sa main sur son cœur, une femme utilise toujours la «marque» de la maladie, plutôt que de tomber réellement malade (c’est-à-dire qu’elle se trouve dans la période aiguë de la maladie, qui peut être accompagnée d’un syndrome douloureux correspondant. ). Cette «marque» permet à une femme d’éviter les rapports sexuels non désirés et de cacher à l’homme le problème principal – la perte d’attirance sexuelle envers lui. Mais dans tous les cas, pour être examiné et effectuer un traitement approprié, si nécessaire, vous avez besoin.

Alors, lorsque les maladies ont reculé, et que la lumière de la compréhension mutuelle s’est levée dans la relation entre partenaires, le moment est venu de la sexothérapie … Ici, le spécialiste travaille dans deux directions à la fois: d’une part, il change les attitudes négatives de la femme. vers la vie sexuelle, d’autre part, il donne des instructions concernant un certain plan d’action qui assurera le soulagement progressif de la femme des symptômes de la dyspareanie.

Les préjugés des femmes sur le sexe peuvent être très différents. Beaucoup de femmes sont convaincues en interne qu’elles n’ont pas vraiment besoin de «ça» du tout, que seuls les hommes s’y intéressent vraiment. Le sexe est souvent perçu par les femmes, bien qu’inconsciemment, comme quelque chose de mal, de sale, de honteux, de honteux.

Dans certains cas, les femmes s’inquiètent des divers «dangers» associés à la vie sexuelle – grossesse non désirée, maladies sexuellement transmissibles, etc. Certaines femmes refusent d’accepter leur – le rôle féminin dans les relations sexuelles, qui leur paraît « bas », « humiliant ».

Enfin, les préjugés des femmes sur leur vie sexuelle peuvent être associés à des sentiments d’infériorité, à l’idée de leur propre manque d’attrait et à d’autres complexes psychologiques. En règle générale, une telle perception négative par une femme d’elle-même et d’elle-même dans sa vie sexuelle est due à un traumatisme psychologique vécu dans le passé, ainsi qu’aux particularités de l’éducation..

Lorsque nous parvenons à comprendre les raisons, les origines de telles attitudes négatives envers le sexe chez une femme, elles deviennent déjà moins pertinentes, moins vives, affectent moins son état psychologique. Mais un lieu saint n’est jamais vide, et si certaines attitudes – négatives – à l’égard de la vie sexuelle sont éliminées, d’autres devraient apparaître dans l’esprit de la femme – positives.

Bien sûr, nous ne parlons pas de fantasmes arc-en-ciel qui n’ont rien à voir avec la réalité: ce qui est important, c’est avant tout une évaluation objective de cette partie de notre vie. Le sexe est quelque chose qui peut donner du plaisir à une femme, lui plaire, augmenter sa vitalité globale et son estime de soi. Les désirs sexuels ne doivent pas avoir honte, et les cacher à soi-même est criminel..

Relation sexuelle unissez-vous, rassemblez les gens, aidez à faire face au sentiment douloureux de solitude. Et si tout cela n’a pas été le cas jusqu’à présent, c’est uniquement parce que les évaluations négatives du sexe, d’elle-même et de sa propre sexualité dominaient dans l’esprit de la femme..

D’un autre côté, une femme et ses idées trop optimistes sur la vie sexuelle et les relations sexuelles, tirées de sources extrêmement « peu fiables » – les films, par exemple, ou la fiction romantique, peuvent rendre un mauvais service.

D’une manière générale, le rêve de certains «hommes idéaux» qui vivent encore quelque part loin est le talon d’Achille de toute la moitié féminine de l’humanité..

Pourtant, les femmes elles-mêmes, sans le savoir, organisent ce talon …

En fin de compte, les œuvres d’art sont créées non pas pour un reflet objectif de la réalité, mais pour les besoins du public. Et les hommes dans de telles œuvres d’art, bien sûr, sont complètement faux. C’est une sorte d’auto-triche de masse: les femmes sont prêtes à n’acquérir que les œuvres dans lesquelles les images des «hommes idéaux» sont présentées, et donc dans ces œuvres elles façonnent précisément ces hommes. Et à la question: « De qui a-t-il été sculpté? » – vous pouvez répondre sans équivoque: « Des fantasmes et des rêves des femmes! ».

Puis commence la tragi-comédie: après s’être familiarisées avec les publications et les films pertinents, les femmes se font la conviction que de tels hommes existent vraiment – disent-ils, ils écriraient sur eux s’ils n’existaient pas. Mais c’est pourquoi ils écrivent qu’ils ne sont pas dans la nature !

Et la question, comme vous le savez, donne lieu à une proposition, en conséquence, des délires se forment, qui ne permettent pas à une femme d’être heureuse. Quel bonheur peut-il y avoir si, en comparaison avec l’homme idéal du livre, l’homme est réel, de la vie, aussi bon soit-il, un perdant complet et sans valeur.

C’est pourquoi nous devons souvent lutter non seulement contre l’attitude négative des femmes envers les hommes, mais aussi avec les idées trop romantiques des femmes sur les hommes, qui n’existent pas dans la réalité. Sinon, une femme niera sciemment, parfois inconsciemment, un homme comme un fait..

Certains ne passeront pas le « contrôle du visage », car une femme, en raison de son attitude négative envers le sexe masculin, oublie la présomption d’innocence et soupçonne tout homme avant toute chose sérieuse – « il n’a besoin que d’une chose »,  » il lancera et jettera « , » tout ce que les hommes trichent « et ainsi de suite.

D’autres ne passeront pas le « contrôle du visage », malgré la concurrence avec les « chevaliers sur des chevaux blancs », les images de Batman et Superman, James Bond et Die Hard, ou au pire, avec les héros amoureux romantiquement mignons de la série télévisée latino-américaine.

Bien sûr, tout cela semble, pour le dire légèrement, pas très grave, mais malheureusement, de cette « frivolité » dans la vraie vie, des problèmes assez graves surgissent. Les scènes d’amour dans un film romantique sont, bien sûr, belles, mais réelles relations sexuelles associés à des odeurs, des sons, des sensations tactiles, qui peuvent être loin des notions romantiques de «bien et mal».

De plus, lors de véritables interactions sexuelles, les yeux d’une femme ouvrent des images visuelles qui n’apparaissent jamais dans un film romantique, afin de ne pas traumatiser le psychisme des citoyens à l’esprit lyrique..

Il en va de même pour cette situation elle-même: c’est une chose de regarder la cour de l’extérieur, une autre est d’être leur objet avec une transition possible, voire presque inévitable, de toute cette romance à la physiologie banale..

Enfin, les soi-disant «traits caractéristiques» des hommes du cinéma et des livres d’amour méritent une discussion séparée: certains surprennent par leur brutalité, d’autres par leur attractivité extérieure, et d’autres encore par leur noblesse et leur générosité. La femme comprend qu’il s’agit d’un film – ce qui signifie le scénario, la direction et la spécificité du tournage, mais seulement en théorie..

Lorsqu’elle se met à la recherche de tels « héros » dans l’embrasure de la porte, dans le bus et à la discothèque locale, la dyspareinia entre, comme on dit, sans frapper. Le rejet de ce genre d’illusion n’est donc pas du tout la perte du «pur et léger», mais l’acquisition du présent, et donc vraiment cher.

Vous pouvez construire une relation idéale avec un homme imparfait et vous sentir heureux, vous ne pouvez rien construire avec un idéal, et le bonheur restera à jamais juste un rêve fantomatique..

Le deuxième domaine de travail d’un sexologue dans le traitement de la dysparanie est en fait les techniques de thérapie sexuelle. Tout d’abord, il s’agit, pour ainsi dire, d’une «éducation de base» dans le domaine de l’anatomie et de la physiologie du système reproducteur – hommes et femmes. Les femmes utilisent un miroir pour étudier leurs organes génitaux, s’habituer à l’apparence des organes génitaux masculins.

Ensuite, la femme apprend à se donner du plaisir en insérant d’abord un, puis deux, puis d’autres doigts dans son vagin. La capacité de la femme à serrer et à détendre les muscles du vagin et du sphincter anal est entraînée, améliorant ainsi leur tonus, augmentant la séparation des fluides lubrifiants, rétablissant le contact naturel de la femme avec son propre corps et réduisant progressivement la peur et la douleur..

L’introduction du pénis dans le vagin, lorsqu’une femme est prête pour cela, est recommandée pour être effectuée sous son contrôle dans une position d’en haut. À ce stade, le partenaire doit se comporter passivement et uniquement lorsque la femme est prête à passer aux frictions. Les sexothérapeutes recommandent d’utiliser des gels spéciaux (lubrifiants) pour faciliter le glissement et réduire les frottements.

Lorsque cette étape de la thérapie est terminée avec succès, il est nécessaire de déterminer le stéréotype des relations sexuelles optimal pour les deux partenaires, et alors seulement, si vous le souhaitez, il sera possible de le modifier d’une manière ou d’une autre..

Et aussi le vaginisme

Parfois, la peur de la pénétration du pénis dans le vagin chez une femme est si grande que le simple fait de toucher ses organes génitaux peut provoquer un réflexe spasme musculaire vaginal. Autrement dit, les muscles entourant l’ouverture du vagin peuvent se contracter automatiquement, empêchant ainsi la femme effrayante de pénétrer dans le pénis..

Cependant, pour certaines femmes, cette peur et, par conséquent, cette réaction s’étend même à l’introduction de tampons et d’instruments médicaux. Dans ce cas, le problème est résolu dans le même ordre: psychothérapie, visant à harmoniser les relations dans un couple et à réduire le sentiment général d’anxiété, puis une éducation sexuelle est réalisée, au cours de laquelle la femme apprend que tout son problème est dans un spasme musculaire banal, et vient enfin une séquence d’exercices.

Pour le traitement du vaginisme un ensemble spécial de dilatateurs en plastique ou en silicone est utilisé, qui ressemble extérieurement au pénis d’un homme (l’ensemble se compose de six à sept de ces formes, d’une petite, de la taille d’un doigt, à une grande correspondant au pénis d’un partenaire).

Pendant une semaine, une femme insère un extenseur, abondamment lubrifié avec un gel spécial, dans son vagin (3 à 5 fois par jour pendant 10 à 15 minutes), du plus petit au plus grand. En règle générale, après une semaine de ces exercices, une femme est capable d’avoir des rapports sexuels à part entière avec un homme..

Ce dernier doit être effectué dans la même condition – afin que la femme puisse elle-même contrôler l’introduction du pénis du partenaire dans le vagin..

Malheureusement, même un peu de peur peut se transformer en véritable anxiété avec le temps, surtout si la situation intime se complique et que la relation s’aggrave. Si une femme commence à ressentir de l’anxiété, il n’est plus nécessaire de compter sur des rapports sexuels à part entière qui lui procurent un plaisir authentique, mais à quoi sert alors ce contact? Vous ne devez donc pas négliger une aide spéciale si le besoin s’en fait sentir..

Une femme a besoin d’apprendre à se détendre, à ressentir son propre corps et à pouvoir s’amuser. Si des problèmes surviennent avec cela, alors vous devriez penser à leur solution, et pas du tout au fait que, disent-ils, « la vie a échoué » ou « le sexe n’est pas pour moi ».